Small Group Trainings limités entre 6 et 8 personnes

Performance, Résilience, Santé

notre concept

Performance Santé Résilience

Phœnix Zone est une salle de sport proposant des Small Group Training limités à 8 personnes par cours ainsi que des coachings privés. Une branche du club vise à intégrer un pôle "santé" - notamment mentale - dans la structure même de la salle mettant en relation les adhérents avec des praticiens de santé divers, créant une cohésion dans le suivi.

COACHING PRIVE

Un cours individuel est un très bon moyen d'accompagner et être au plus près de l'élève, ses douleurs éventuelles, ses questionnements, ses besoins, ses peurs, ses envies et bien sûr ses objectifs. Notre équipe a très à coeur de proposer des séances sur-mesure ; en solo, en duo ou même en famille avec des petits et grands !

COMMUNAUTE

Phoenix Zone est un endroit régi par plusieurs valeurs : fun, entraide, communauté, connexions sociales, bienveillance, dépassement de soi. En adhérant à Phoenix Zone, vous ferez partie d'une safe place où vous pourrez être vous-même, vous retrouver, vous découvrir et évoluer.

L'ÉQUIPE

EMMA

Après quelques années dans le circuit du fitness, du coaching et de la préparation physique, j’ai choisi de réunir mes expériences et de monter mon propre concept.
Mon intention, en créant Phœnix Zone, était de construire un endroit bienveillant, une communauté à l’identité bien affirmée où l’on s’occupe de la santé physique et mentale, en prenant en compte chaque individu dans son entièreté.

En bref : Performance, Résilience, Santé.

Sportivement vôtre.

Emma Lenôtre,
Head Coach et Owner de Phœnix Zone

EMMA

Head Coach et
Owner de Phœnix Zone
Après quelques années dans le circuit du fitness, du coaching et de la préparation physique, j'ai choisi de réunir mes expériences et de monter mon propre concept. Mon intention, en créant Phœnix Zone, était de construire un endroit bienveillant, une communauté à l'identité bien affirmée où l'on s'occupe de la santé physique et mentale, en prenant en compte chaque individu dans son entièreté.

En bref : Performance, Résilience, Santé.

UGO

Coach Fitboxing
Après plus de dix ans à travailler auprès des gens dans différents domaines, j’ai décidé d’allier mon expérience professionnelle et ma passion pour le sport. Je Vous aide à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, tout en gardant le cap sur vos objectifs.
Qu’est-ce que le Fitboxing ?
Séance de coaching privé dont la recette inclue des exercices adaptés à vous et vos besoins avec une bonne grosse pincée de boxe anglaise !
Rien de mieux pour Se defouler comme vous n’avez peut etre jamais osé.

Faire du sport en s’amusant, c’est possible !

guyz

Coach et Préparateur physique
Fort de 10 ans d'expérience dans le domaine du sport, du mouvement et de la santé, je vous propose aujourd'hui un coaching aussi varié que spécifique. Ma philosophie du mouvement étant celle d'une osmose entre toutes les sphères du corps et de son fonctionnement, j'ai pour mission de vous accompagner à vous réapproprier votre plein potentiel physique. Mon coaching et ma pédagogie ont pour objectif de vous amener à mieux bouger, devenir plus fort et vous libérer de vos douleurs. L'éducation au service de la santé, du sport et de la performance.

UGO

Small Group Training, Coaching privé et FitBoxing

Après plus de dix ans à travailler auprès des gens dans différents domaines, j’ai décidé d’allier mon expérience professionnelle et ma passion pour le sport.
Je Vous aide à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête, tout en gardant le cap sur vos objectifs.

Qu’est-ce que le Fitboxing ?
Séance de coaching privé dont la recette inclue des exercices adaptés à vous et vos besoins avec une bonne grosse pincée de boxe anglaise !
Rien de mieux pour Se defouler comme vous n’avez peut etre jamais osé.
Faire du sport en s’amusant, c’est possible !

guyz

Small Group Training, Coaching privé, rééducation

Fort de 10 ans d’expérience dans le domaine du sport, du mouvement et de la santé, je vous propose aujourd’hui un coaching aussi varié que spécifique.

Ma philosophie du mouvement étant celle d’une osmose entre toutes les sphères du corps et de son fonctionnement, j’ai pour mission de vous accompagner à vous réapproprier votre plein potentiel physique.

Mon coaching et ma pédagogie ont pour objectif de vous amener à mieux bouger, devenir plus fort et vous libérer de vos douleurs.

L’éducation au service de la santé, du sport et de la performance.